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Le insidie del caldo per i calciatori

Le insidie del caldoIl caldo può frenare lo spettacolo delle partite di calcio.
Capita raramente, ma quando accade è durante uno degli appuntamenti calcistici più importanti, i mondiali di calcio.
Per l'appunto nel continente americano, infatti è successo nei campionati del mondo negli Stati Uniti, in Messico ed anche negli ultimi mondiali in Brasile.

Per esigenze televisive gli incontri vengono disputati sotto il sole cocente, addirittura quando picchia diritto cancellando le ombre dei calciatori. Il caldo soffocante è un problema che deve essere adeguatamente gestito dallo staff-medico.

Importantissimo è il carico idrico basato principalmente su acque minerali naturali. Utile la somministrazione prima delle gare di bevande zuccherine e di integratori.

Differente sarà il rendimento atletico di una partita giocata a mezzogiorno, piuttosto che alla sera. Tutto ciò deve necessariamente condizionare il ritmo di somministrazione di cibi e bevande che dovrà, comunque e sempre essere anticipato di circa 3 ore e mezzo quattro prima dello sforzo agonistico.



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